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人测量三围的正确方法,尺子量三围教程

人测量三围的正确方法,尺子量三围教程

作者:尺子网友    来源:未知    发布时间:2020-11-09 19:44    浏览量:

 
 
 
 
测量三围  胸围、腰围、臀围的方法:
 
1、先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。
 
 
2、胸围:将尺水平地圈在胸围(突出点,即BP点,bustpoint)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好像穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围.测量时注意不要耸肩.
 
3、腰围:测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。
 
4、臀围:测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。是臀部最突出的地方,但是注意量的时候要对着镜子,这样可以知道自己臀部的形状。
 
注意:胸围与臀围应该三个月测量一次,作为购买衣裤的标准.同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。

 
测量三围的方法
 
三围是人体的胸围(bust)、腰围(waist)、臀围(hip)三者的合称。
 
曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而人体“三围”又是构成曲线美的核心因素。
 
《人体测量方法》围度与弧长测量:
 
上胸围/胸上围:平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长,用软尺测量。
 
胸围Ⅲ/平静胸围:平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长,用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂,测量时可把软尺放得高一些,以避免膨隆的乳房影响测得的数值。
 
下胸围/胸下围:平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长,用软尺测量。
 
腰围:经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。
 
最小腰围:在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。
 
腹围:经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。
 
 
测量三围

 
腰节围:经左、右腰节点的腰部水平围长,用软尺测量。
 
臀围:臀部向后最突出部位的水平围长,用软尺测量。
 
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:
 
[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
 
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
 
针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

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